الفصل الثّانى : في الرّياضَةِ و الدَّلكِ فصل دوم : ورزش و مالش أمّا الرّياضَةُ الف . ورزش و هي « 1 » حَرَكَةٌ إراديَّةٌ تُضطَرُّ إلى « 2 » التَّنَفُّسِ العَظيمِ . ورزش حركتى است ارادى كه انسان را به كشيدن نفسهاى بلند وامىدارد . و الرّياضَةُ تَدفَعُ الأمراضَ الماديَّةَ و تُنعِشُ الحَرارَةَ الغَريزيَّةَ و تُصَلِّبُ المَفاصِلَ و تُحَلِّلُ الفَضَلاتِ و تُوَسِّعُ المَسامَّ . ورزش موجب دفع بيماريهاى مادى ، افروزش حرارت غريزى ، محكم شدن مفاصل ، تحليل رفتن فضولات بدن ، و باز شدن روزنه‌هاى پوست مىشود ، و تَنقَسِمُ الرّياضَةُ إلى : - ما يَعُمُّ الجَسَدَ ورزش ، از نظر تاثير در اعضاى بدن ، به دو دسته تقسيم مىشود :

--> ( 1 ) . ب : فهى . ( 2 ) . ب : ( تضطر إلى ) يضطر صاحبه الي .